Skydda dig mot influensan

Om du vill skydda dig från att smittas med influensa eller från att smitta andra, bör du tänka på det här:

• Undvik nära kontakt med personer som du vet är sjuka.
• Om du själv är sjuk, håll lite avstånd till andra personer, för att undvika att de smittas.
• Om du är sjuk, stanna hemma från arbetet eller skolan och undvik att göra andra ärenden.
• Hosta eller nys i armvecket eller i en pappersnäsduk som du slänger i en soppåse.
• Tvätta händerna med tvål ofta och noggrant, speciellt om du hostar och nyser.
• Använd gärna handsprit som komplement till handtvätt. Det kan också vara effektivt.
• Undvik att röra vid ögon, näsa och mun, så slipper du smittas om du råkat ta i något föremål som influensavirus nyligen fastnat på.

Informationsblad:
Informationsblad på svenska (pdf, 300 kB)
Informationsblad på engelska (pdf, 300 kB)
Information och råd om nya influensan A (H1N1) till personal, elever och föräldrar i skolor och förskolor (pdf, 230 kB)
Influensa A(H1N1) checklista för skol- och förskolepersonal (pdf, 210 kB)